Sophie Courtier est professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga adulte et enfants propose des cours de yoga adulte les mardis soir au Village de 19h à 20h30. Elle nous explique quels sont les bienfaits du yoga. Tout d’abord, les bienfaits sur le corps Assouplissement : par le biais de postures corporelles, les muscles […]
Au Village, nous sommes convaincus des bienfaits du Yoga adapté pour les enfants. Grâce au Yoga, les enfants améliorent leur concentration et cela leur permet d’éveiller la conscience qu’ils ont de leurs corps. C’est dans cette esprit que Sophie Courtier, professeur de Yoga adulte et enfants, intervient dans les classes de la maison des enfants […]
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